Ajdå! Kan tänka mig att det har att göra med vad man gör innan man försöker sova. Tro att läsa en bok vaggar en till sömns rätt bra. En väldigt aktiv dag borde hjälpa också. Men ibland funkar inte det här heller. Ibland har jag haft svårt att somna och gått upp för att gå på toa eller drick lite vatten och sedan kommit tillbaka och somnat utan besvär.
Ska be över saken. Också något som jag rekommenderar.
MVHH
Jag har också kommit fram till samma slutsats som du, men tyvärr har transporten mellan läshörnan och sängen varit nog att väcka mig igen, likaså har vatten eller toabesök resulterat i ännu mer problem för mig.
Vännen då! Jag vet precis hur det där känns. Enda gången jag somnar direkt (typ inom en halvtimme efter att jag lagt mig) är när jag helt enkelt säckar av trötthet. Samma sak med ditt svar på föregående kommentar: jag blir bara "piggare" av att göra saker som ska få en trött eller sömnig. Ska be för dig att det blir bättre och hoppas på svar från Honom! Saknar dig! Kramar!
Kramar!
2